Cách Giăng Bẫy 1-2 Để Phòng Thủ Qua Giữa Sân Trong Pickleball
Bởi Đội ngũ Truyền thông The Dink – Ngày 8 tháng 1 năm 2026
Chiến thuật đơn giản tại vạch bếp giúp bạn trở thành mối đe dọa nguy hiểm ở khu vực giữa sân
Bạn từng cảm thấy bị kẹt trong những cuộc đấu dần không có hồi kết? Bạn di chuyển quả bóng qua lại mà không tạo ra được sai sót từ đối thủ? Điều này thật sự gây khó chịu.
Eric Oncins, hiện đang xếp hạng 11 trên giải PPA Tour, đã tìm ra giải pháp biến bạn thành đối thủ đáng gờm ngay tại khu vực giữa sân.
Trong một buổi phân tích gần đây cùng Tanner Tomassi, Oncins đã chia sẻ chiến lược để trở nên nguy hiểm khi bóng nằm ngay giữa sân. Không phải đánh bóng mạnh, mà là cách chuẩn bị và kỹ thuật khiến đối phương luôn trong trạng thái dò đoán.
Giăng bẫy: Chiến thuật đánh trong lòng sân
Chiến thuật này thành công khoảng 80% theo lời Oncins.
Nếu bạn thực hiện hai cú đánh bên ngoài rồi đi vòng vào trong liên tiếp, bạn đã dụ đối thủ di chuyển rộng về hai bên. Nhờ đó sẽ tạo ra khoảng trống lớn ở giữa sân.
Khoảng trống này là cơ hội để tăng tốc quả bóng. Tuy nhiên, không thể đánh bóng vội vàng. Thay vào đó cần có nền tảng vững chắc. Theo Oncins, đa số người chơi thất bại vì tư thế quá thẳng và chuẩn bị chân không tốt. Dưới đây là cách thực hiện chi tiết.
1. Bước chân lùi (Drop Step): Giữ bóng phía trước người
Lỗi phổ biến khi tấn công từ giữa sân là để bóng quá gần cơ thể, làm mất lợi thế đòn bẩy. Bước chân lùi một chút sẽ tạo khoảng cách để giữ bóng trước mặt. Điều này giúp bạn quan sát sân tốt hơn và đánh giá hướng di chuyển của đối thủ. Đây là điểm khác biệt giữa đòn tấn công có kiểm soát và cú phản công thiếu lực dễ vào lưới.
2. Đầu vợt: Tạo xoáy và đánh lừa đối thủ
Khi đã tạo khoảng cách đúng, chú ý phần đầu vợt. Oncins khuyên hạ thấp đầu vợt xuống nhằm vừa tạo xoáy tối đa, vừa đánh lừa đối thủ. Đầu vợt thấp khiến đối thủ khó đoán bạn sẽ đánh nhẹ hay mạnh vào vùng hông họ. Trong bóng pickleball chuyên nghiệp, đánh lừa được đối thủ dù chỉ một khoảnh khắc là lợi thế lớn.
3. Đầu gối phải: Sức mạnh từ chân đẩy vào bóng
Yếu tố cuối cùng là phân bổ trọng lượng cơ thể vào chân phải (đối với người thuận tay phải). Khi đánh, bạn không chỉ dùng lực tay mà đẩy trọng tâm cơ thể về phía trước. Tương tự như động tác của cầu thủ bóng chày hoặc golf, sức mạnh tạo ra từ mặt sân lên cơ thể.
Bằng cách đánh đi qua quả bóng và chuyển động theo hướng tiến về trước, cú đánh có đủ tốc độ để thực sự trở nên “nguy hiểm”.
Điều này không dựa vào sức mạnh tay mà là kỹ thuật sử dụng cả cơ thể.
Chiến thuật này giúp bạn chủ động trong trận đấu, không còn là kẻ phản ứng mà là người dẫn dắt điểm số và buộc đối thủ phòng thủ.
Khi ở vạch bếp, hãy nhớ công thức của Oncins: giăng bẫy bằng các cú đánh ngoài vào trong, bước chân lùi để tạo khoảng trống, hạ thấp đầu vợt để tạo xoáy và dùng lực chân đẩy qua bóng.
Một chuỗi đơn giản như vậy giúp bạn nâng trình độ so với người chơi thông thường, biến cú đánh thành đòn kết thúc điểm số theo ý mình.
Đội ngũ Truyền thông The Dink
Đội ngũ đứng sau The Dink, công ty truyền thông đa kênh đầu tiên chuyên về pickleball, hiện xuất bản nội dung hàng ngày cho hơn 1 triệu người yêu pickleball.
Bạn yêu thích Pickleball? Tham gia hơn 100,000 độc giả nhận tin tức, mẹo chơi và ưu đãi hàng tuần miễn phí.
