Pickleball không chỉ là những cú đánh mạnh mẽ hay bước chân nhanh nhẹn. Một trong những yếu tố quyết định quả bóng sẽ đi đâu chính là cách bạn cầm vợt, tưởng chừng đơn giản nhưng lại cực kỳ quan trọng.
Mari Humberg, cô nàng vận động viên kiêm huấn luyện viên pickleball chuyên nghiệp, bật mí ba kiểu cầm vợt cơ bản và lí do bạn nên chọn một kiểu thôi, đừng bơi lội lung tung trong cả sân như cá mất đầu.
1. Kiểu Continental: Cái bắt tay thần thánh
Bạn hãy tưởng tượng bạn đang bắt tay một người bạn, kiểu Continental của pickleball cũng vậy. Đây là kiểu cầm được coi như cây búa nhỏ, tennis thường dùng để phát bóng hoặc đánh volley. Tuy nhiên, điểm yếu “chí mạng” là khó tạo xoáy top spin, vì phải vặn cổ tay một cách khó chịu để làm bóng xoay.
Kiểu này tỏa sáng nhất khi bạn đứng ở “khu vực bếp” (kitchen line), thực hiện những cú volley nhanh nhẹn. Từ khu vực chuyển tiếp cũng dùng được, còn đánh từ vạch cơ sở thì chỉ nên dùng để dứt điểm kiểu slice drop cho chuẩn.
2. Kiểu Eastern: Chiến binh đa năng
Đây là kiểu mà Humberg tin dùng cho gần như mọi cú đánh và cũng nên là lựa chọn của bạn nếu muốn nâng cấp kỹ năng. Từ vị trí Continental, bạn trượt tay một chút để mở mặt vợt khoảng 20%. Kết quả sẽ bất ngờ: xoáy top spin trở nên tự nhiên, tăng sức mạnh và độ chính xác đến mức khiến bạn cũng phải choáng.
Eastern giúp bạn dễ dàng thực hiện các cú đánh chính như:
- Xoáy top spin từ cơ sở
- Drop shot xoáy top spin
- Tăng tốc cú forehand khi bóng dội
- Hầu hết các cú tấn công trong trận đấu
Điểm trừ là khó chơi slice do mặt vợt hơi đóng, nhưng Humberg “pha trộn” kiểu Continental-Eastern để có được cú slice hoàn hảo.
3. Kiểu Western: Máy tạo xoáy thượng hạng
Western là kiểu cầm mạnh mẽ nhất, được các tay chơi như Quang Duỡng sử dụng. Tạo xoáy top spin quá dễ dàng đến mức bạn chỉ cần nhẹ nhàng chạm, bóng cũng quay lao vun vút. Nhưng cái giá phải trả không hề nhỏ: khó đoán cú phản công, cú backhand cũng trở nên ác mộng.
Mari không khuyến khích dùng Western trong pickleball thuần túy mà cô nhấn mạnh bạn nên cân nhắc kĩ nếu chọn nó cho lối chơi của mình.
Chuyển đổi kiểu cầm vợt trong khi chơi, nên hay không?
Mari thừa nhận cô thay đổi kiểu cầm nhiều hơn người khác trên sân, nhờ kinh nghiệm 20 năm chơi tennis. Nhưng cô cảnh báo: nếu bạn mới nhập môn, đừng theo gương cô, vì tay bạn chưa đủ linh hoạt để “biến hóa” liên tục một cách hiệu quả.
Lời khuyên đanh thép: Chọn một kiểu cầm vợt phù hợp, luyện tập đến mức thành thục và đừng đổi liên tục. Nếu phải chọn, kiểu pha trộn giữa Continental và Eastern là ổn áp nhất cửa, tạo sự linh hoạt đủ để xử lý mọi tình huống mà đầu óc không phải lao như marathon.
Bí quyết thắng trong pickleball chính là sự ổn định, thoải mái và luyện tập chăm chỉ để phản xạ trở thành thói quen. Cầm vợt đúng cách, tay vợt đến bạn rồi đó!
