Giao bóng không chỉ là cú đánh mở đầu mà còn là vũ khí giúp bạn làm chủ trận đấu pickleball. Giao bóng chuẩn nghĩa là bạn sẽ bắt đầu điểm số ở thế tấn công, khiến đối thủ phải trả bóng yếu, và cho bạn thoải mái dứt điểm cú thứ ba dễ dàng hơn. Cùng xem chuyên gia Michael Loyd bật mí bí quyết giao bóng hoàn hảo!
Luật giao bóng: Bạn có đang phạm lỗi?
Giao bóng Pickleball có 3 quy tắc vàng nhiều người hay không để ý khiến lỗi phát sinh:
- Động tác đánh từ dưới lên: Vợt phải di chuyển theo hướng từ thấp lên cao khi chạm bóng, kiểu đánh như khi chơi bowling, không phải kiểu vợt chém lên xuống.
- Tiếp xúc bóng dưới rốn: Tại thời điểm đánh, cổ tay, bóng và phần cao nhất của vợt phải ở dưới rốn của bạn, nếu vượt lên trên gọi là lỗi.
- Chân đứng vị trí: Ít nhất một chân phải đứng sau vạch đáy sân và không chạm vào vạch lúc đánh bóng, chân phải chạm đất (được nhảy sau khi đánh xong nhưng không được nhảy lúc đánh).
Mẹo “giao bóng thả bóng” chống hụt
Nếu bạn ngại đánh bóng trên không, có mẹo nhỏ: Thả bóng từ bất kỳ độ cao nào rồi để nó nảy một lần trước khi đánh. Lúc này, bạn được phép đánh bóng theo bất kỳ hướng nào, không cần tuân theo luật tiếp xúc dưới rốn hay động tác từ dưới lên. Michael Loyd khuyên thả bóng khoảng ngang đầu, nảy rồi nhanh tay giao, giúp tăng độ chính xác!
Bí kíp chuẩn bị: Tư thế, cách cầm vợt, và vị trí bóng
- Tư thế đóng: Hai chân đứng cách nhau, chân không thuận đặt phía trước, vai hơi xoay sang bên để có thể xoắn người tạo lực.
- Chuyển trọng tâm ở chân sau: Giúp bạn dồn lực từ người thay vì chỉ dùng tay lệch sức.
- Cầm vợt kiểu “continental”: Giữ vợt như bắt tay, tay không căng quá cũng không lỏng, giúp kiểm soát lực đánh chuẩn hơn.
- Bóng đặt trước mặt: Giữ bóng trước gần chân trước để có thể đánh theo quỹ đạo tự nhiên và mềm mại.
Chu trình động tác giao bóng chuyên nghiệp chỉ gói gọn trong 5 bước
- Động tác quay vợt nhẹ nhàng chuẩn bị.
- Thả bóng đều, tốt.
- Vung vợt từ dưới lên cao.
- Điểm chạm bóng trước người.
- Kết thúc cú đánh hướng về mục tiêu.
Chìa khóa của việc mạnh mẽ không phải đánh thật mạnh mà là phối hợp dồn lực người từ sau ra trước, giữ tay thoải mái, để thân thể làm việc.
Bạn cũng nên tập thói quen trước khi giao bóng: tung bóng vài lần, hít thở sâu, tập trung tinh thần. Điều đó giúp bạn ổn định tâm lý để giữ đúng kĩ thuật.
Chiến thuật giao bóng: Tập trung vào độ sâu, đừng chơi ngắn
Tiêu chí số một khi đánh giao bóng là phải sâu. Hãy nhắm cho bóng rơi vào 2-3 feet (khoảng 60-90cm) tính từ vạch sau sân. Bóng sâu sẽ đẩy đối thủ lùi về cuối sân, giảm khả năng trả bóng mạnh và tạo lợi thế cho bạn có cú đánh thứ ba dễ dàng.
Giao bóng ngắn thường tặng đối thủ cơ hội tấn công ngay từ đầu, chỉ nên dùng để đánh lừa nếu đã giao nhiều quả sâu trước đó.
Biến hóa phong phú với kỹ thuật và chiến thuật
- Nhắm vào vùng thuận tay yếu của đối thủ.
- Giao bóng góc rộng: Mở rộng sân chơi và áp lực đối phương hơn.
- Thêm vòng xoáy trên bóng (topspin): Giúp bóng rơi nhanh hơn và kiểm soát hơn, đặc biệt khi bạn thường hay đánh bóng ra ngoài.
- Giao bóng cắt (slice serve): Đánh bóng xoay quanh trục ngang, làm đối phương khó đoán đường bóng.
- Đan xen chiều sâu: Sau nhiều lần giao bóng sâu, đánh một quả ngắn khiến đối thủ bất ngờ.
Lưu ý: Kiểu giao bóng xoay theo cách vung vợt lên rồi xoay bóng (
